Indoboard Original Mountain + Rouleau

Indoboard Original Mountain + Rouleau

ORIGINAL Séries

En résumé :

• Taille Board : 76 X 45 cm
• Taille rouleau : 15 cm de diamètre
• Construction Board : contreplaqué de bouleau baltique et surface antidérapante sur le TOP SHEET.
• Construction Rouleau : plastique moulé indestructible
• Couleur : Mountain
• Contenu du pack : Planche + rouleau
• Poids maxi du rider : 110 kg
• Utilisable de 7 à 77 ans...

L’Indo Board permet de travailler :

• L’équilibre
• La force musculaire des jambes et du bas du corps
• La force musculaire des bras et du haut du corps avec un travail au sol (gainage pompe) sur coussin (gonflable) ou avec rouleau et planche.
• La ceinture abdominale ainsi que les fessiers.
• La proprioception de tout le corps en fonction de l’utilisation de l’Indo board ou du coussin
• Rééducation d’un membre blessé (sous contrôle du kinésithérapeute)

Avec INDOBOARD c'est toujours la période des champignons ! et celui ci est à consommer sans risques !!!

L'INDO MOUNTAIN est identique au INDO ORIGINAL. Sur ce modèle Mountain, la déco est superbe et vient enrichir un catalogue bien fournit. Ce superbe dessin est l'œuvre de l'artiste Alexandra Rubio, elle peint les expériences qu'elle a vécues en interaction avec la nature. Son style reflète ses racines californiennes et elle est fortement influencée par l'escalade. Cette planche présente une image miroir du K2 et de l'Everest. Le plateau fait 76 cm de longueur avec un rouleau de 15 cm de diamètre. C'est le modèle avec lequel on apprend le plus facilement et c’est un amusement pour tous les âges et tous les niveaux. L'INDOBOARD est conçu pour solliciter les muscles à garder l'équilibre. Tous les mouvements sont permis sur ce modèle.

Une variante du rouleau existe : le coussin. Ce dernier permet d'apprendre à se stabiliser sur une planche mais aussi à effectuer pleins de mouvements différents et tout aussi ludiques.

Vous allez trouver une multitude d'utilisation pour perfectionner votre pratique quotidienne !

 Utiliser l’INDO BOARD pour le fun ou pour un entraînement sérieux aide à développer l’équilibre, la coordination et accroît la force de jambes tout en faisant travailler l’ensemble du corps.

L’INDO BOARD améliore les activités motrices faisant de lui un appareil d’accompagnement physique pour une multitude de sports, des sports extrêmes aux sports nécessitant de l’équilibre et de la coordination. L’INDOBOARD est également utilisé pour le fitness ainsi que pour le travail de proprioception.

Les débutants profiteront de l’ INDO BOARD pour acquérir de l’équilibre. Les sportifs plus expérimentés apprécient la largeur de planches pour effectuer des figures. Les limites d’utilisation de l’INDO BOARD sont loin d’être atteintes. Créez vous-même vos propres tricks. Toutes les planches sont livrées avec un rouleau de 15 cm de diamètre.

Vous pouvez également en complément achetez un coussin qui vous permettra d’étendre les exercices à l’infini… Dont voici une vidéo :